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    Cómo_desmaquillarse_sin_contaminar_Beter_ObeBlog


    Conceptos como #greenbeauty, #zerowaste o cosmética responsable, sostenible suenan cada vez más. El cuidado por el medio ambiente abarca todos los sectores, incluido el de la belleza. Existen sencillos gestos de nuestro día a día, de nuestras rutinas diarias de cuidado personal por ejemplo en los que podemos sustituir los productos tradicionales por opciones más sostenibles. Es el caso de la limpieza facial y el desmaquillado. 
      
    Eliminar productos químicos y/o envases que pueden dejar huella en nuestro planeta está a nuestro alcance si optamos por sistemas de limpieza facial como los siguientes que nos propone BETER: 

    • Esponjas de konjak
    • Toallas desmaquilladoras 
    • Discos reutilizables desmaquillantes

    Esponjas (faciales e incluso corporales) y toallas faciales como las de la familia Mimos de Beter, elaboradas a base de fibra vegetal de konjac, natural 100%, indicadas para todo tipo de pieles en especial para las más delicadas, atópicas, grasas o con tendencia al acné: 


    Esponja_konjak_Beter_Obeblog


    • Sin colorantes, conservantes ni aditivos
    • Biodegradable
    • Apta para veganos

    Exfolian suavemente eliminando las células muertas de la piel. Su uso habitual evita la obstrucción de los poros y el aspecto apagado. Estimulan la circulación sanguínea de modo natural, así como la regeneración celular, gracias a su masaje suave. Se pueden combinar con gel o producto limpiador pero no es necesario, solo con agua actúan perfectamente. Tras su uso, la piel luce más luminosa y bonita. 


    El segundo método sería la toalla desmaquilladora como Cleansing Experience también de Beter, piezas elaboradas con un tejido ultra suave a base de distintas fibras de poliéster que eliminan todo tipo de maquillaje solo con agua. Sin necesidad de utilizar productos desmaquillantes ni discos de algodón. Son reutilizables y prácticas para llevar de viaje, apenas ocupan espacio, son aptas para todo tipo de pieles. En el caso de Cleansing Experience, el set incorpora una banda de cabello para dejar el rostro despejado mientras la utilizas. 


    Cleansing_Experience_Beter_ObebLOg


    ¿Cómo se utiliza? 

    • Humedecer la toalla con agua tibia 
    • Realizar movimientos circulares suaves por todo el rostro y cuello 
    • Lavar los restos de maquillaje que puedan quedar en la toalla bajo el grifo y colgarla para que se seque en un lugar ventilado, por las características de su tejido se secará rápidamente. 



    Es conveniente lavarla periódicamente en la lavadora con agua fría y en un ciclo delicado (sin lejía, blanqueante o suavizante, para mantener sus propiedades), también recomendamos darle un agua antes del primer uso ;). 

    El tercer producto es un disco reutilizable desmaquillante, como el de la gama de accesorios Premium de Beter, Beter Elite. Elaborado al igual que el caso anterior con fibra de poliéster, elimina todo tipo de maquillaje solo con agua. No es necesario utilizar productos desmaquillantes ni algodones, es perfecto para llevar de viaje. Su modo de empleo es igual que la toalla desmaquilladora, pero en diferente formato. Es también de larga duración e ideal para llevar de viaje, incorpora una tira para poder colgarla y facilitar el secado. 




    Sencillos gestos que te cuidan y cuidan del medio ambiente, que también puedes aplicar en la selección de tus accesorios de maquillaje o de cuidado del cabello, con la gama Natural Fiber, la primera línea biodegradable de cuidado personal. 

    ¿Y tú, te animas a unirte al movimiento #greenbeauty? 


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    La isla de los volcanes cuenta con ocho playas con el estándar mundial de ecocalidad turística



    Guía_playas_bandera_azul_Lanzarote_Reducto_02_Obe_rosa


    La Bandera Azul se ha convertido en el símbolo, más reconocible y reconocido por los millones de usuarios de playas y puertos, en casi medio centenar de países, así como en un estándar mundial de ecocalidad turística.  En Lanzarote son ocho las playas que cuentan con este galardón medioambiental, al que se une un puerto deportivo y un sendero azul.

    La guía de playas con bandera azul de Lanzarote está integrada por:  El Reducto (Arrecife), Jablillo y Las Cucharas (Teguise), Grande, Matagorda, Pila de la Barrilla y Pocillos (Tías) y Blanca (Yaiza).  El puerto deportivo es Marina Puerto Calero (Yaiza) y el sendero azul el que une Puerto Calero con las playas de Puerto del Carmen (Tías).

    Bandera Azul es un galardón anual y un sistema de certificación de la calidad ambiental desarrollado por la FEE (Fundación de Educación Ambiental.). En España coordina esta iniciativa ADEAC (Asociación de Educación Ambiental y del Consumidor).

    Una certificación que distingue a aquellas playas y puertos deportivos que cumplen los criterios de excelencia en la calidad del agua de baño, cumplen la normativa ambiental, y disponen de infraestructura sanitaria y de seguridad adecuados para garantizar la salud y la seguridad de los usuarios de las mismas.

    Por su parte, los Senderos Azules son itinerarios y elementos paisajísticos que enlazan playas o puertos con Bandera Azul y contribuyen positivamente al uso sostenible del litoral.


    Guía_playas_bandera_azul_Lanzarote_Reducto_01
    Playa El Reducto © Turismo Lanzarote


    Reducto (Arrecife)

    Es la gran playa de la capital de Lanzarote. Entre sus ventajas, cuenta con un gran aparcamiento situado junto al parque  situado en la parte sur de la misma. Aunque no tiene chiringuitos, si existen varios restaurantes y terrazas en sus proximidades. Su único pero es que con marea baja se hace más complicado el baño.


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    Playa Los Pocillos  © Obe Rosa


    Matagorda y Pocillos (Tías-Puerto del Carmen)

    Están unidas y son las dos playas con mayores facilidades para encontrar aparcamiento de Puerto del Carmen. Ideales para caminar y darte un chapuzón. Suelen ser también de las menos concurridas. Su hándicap: cuando sopla el viento en Lanzarote es mejor buscar otras más resguardadas. Los Pocillos es mi playa preferida, siempre que el viento me lo permita.

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    Playa Grande © Turismo Lanzarote

    Playa Grande (Puerto del Carmen-Tías)

    Es quizás una de las mejores playas de Lanzarote tanto por sus servicios acuáticos, limpieza, claridad de sus aguas y tamaño para caminar. Suele ser una de las más concurridas por turistas y residentes. Si tienes que ir en coche seguro que tendrás que dar algunas vueltas por la zona para encontrar aparcamiento.


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    Playa de la Barrilla © Turismo Lanzarote


    Pila de la Barrilla-Playa Chica (Puerto del Carmen-Tías)


    Si te gusta el submarinismo es uno de los lugares más espectaculares por la riqueza de sus fondos. A pocos metros ya puedes encontrarse una fauna marina única. Cuenta con un pequeño muelle donde se encuentra un restaurante. Los inconvenientes: es pequeña, por lo que en determinadas ocasiones cuesta encontrar sitio y cuenta con pocas plazas de aparcamiento en sus alrededores.

    Guía_playas_bandera_azul_Lanzarote_Jablillo_Costa_teguise_01
    Playa Jablillo © Turismo Lanzarote

    Jablillo (Costa Teguise-Teguise)

    Es una playa muy pequeña, de las pocas artificiales de Lanzarote. Está compuesta por dos pequeñas calas, a modo de piscinas naturales, protegidas por una barrera de piedras rocosas. Ideal para las familias con niños.

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     Playa de Las Cucharas © Turismo Lanzarote


    Las Cucharas (Costa Teguise-Teguise)

    Es la playa por excelencia de la localidad turística de Costa Teguise. Es amplia con un paseo marítimo que la bordea, en el que encontrar restaurantes, terrazas y tiendas. Es posible la práctica de deportes náuticos en especial para la práctica del winsurf.


    Guía_playas_bandera_azul_Lanzarote_Blanca_01
    Playa Blanca © Turismo Lanzarote

    Blanca (Playa Blanca-Yaiza)

    Conocida como la playa del pueblo de Playa Blanca es la de menor tamaño de esta zona turística. Es ideal para darte un chapuzón mientras esperas a que se prepare la paella en uno de los restaurantes de la avenida marítima. Eso sí cuando sube la marea apenas hay espacio para tomar el sol en la arena.
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    Retinol_Jasmine_Collection_ObeBLOG




    Uno de los ingredientes estrellas del mundo de la belleza es, sin duda, el retinol. Usado para mejorar la textura de la piel, las líneas de expresión e incluso para disminuir las manchas faciales, es uno de los componentes clave, junto al jazmín que se caracteriza por sus propiedades antiinflamatorias, de la línea Retinol y Jazmín de Pixi Beauty de la que les voy a hablar en este nuevo post.

    Llegó a casa antes de la cuarentena, en uno de esos envíos preciosos y personalizados, con el que me mima,  la marca Pixi y que les había mostrado a través de Stories en mi perfil de Instagram.

    La colección Retinol y Jazmín, consta de seis productos para ser utilizados a través de una completa rutina de belleza, que consta de los siguientes pasos:

    1: LIMPIEZA

    Con el limpiador Retinol Jasmine Cleanser. Cremoso e hidratante, este limpiador aparte de purificar la piel, consigue renovarla  con su uso continuado. Me encanta.

    Enriquecido con Retinol para alisar, aceite de jazmín para aclarar y Ceramida nutritiva para hidratar.


    2: TONIFICAR


    Con el tónico de retinol, que ya había tenido ocasión de usar anteriormente, lo conocí por esta caja de belleza y se los recomiendo totalmente.

    Ayuda a renovar, rellenar y rejuvenecer la piel para que luzca más saludable.

    En su formulación: Retinol para renovar y suavizar, flor de saúco para  aportar luminosidad y manzanilla para calmar.


    3: TRATAR

    Después de estos dos pasos, como tratamiento tenemos dos opciones: una para la mañana y otro para la noche.

    El Jasmine Oil Blend, es una mezcla de aceites de jazmín, semilla de uva y prímula (onagra), que hidrata e ilumina.

    Se necesitan tan solo 2 o tres gotas que calentamos con las manos y aplicamos a toquecitos en el rostro.

    ¡Su olor es adictivo!


    Y para la fase nocturna, el Overnight Retinol Oil, aceite de Retinol. Una maravilla que ayuda a mejorar la textura de la piel y a igualar el tono.


    4: HIDRATAR

    Con la Retinol Jasmine Lotion, una hidratante rica en antioxidantes.


    5: NUTRIR


    Y, por último, para nutrir la zona del contorno de ojos, la Retinol Eye Cream con cafeína para descongestionar también la zona.


    Ya ven que se trata de una gama completísima e ideal como tratamiento antiedad.
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    Las cifras de sobrepeso y obesidad siguen creciendo entre la población adulta e infantil alcanzando cotas de verdadera epidemia tanto en España como en el resto de Europa.





    Dietas_milagro_una_mala_opción_para_la_salud_Obe_Rosa_Obeblog_03



    Para ayudar a que se conozcan los riesgos de las llamadas dietas milagro la Fundación Mapfre en colaboración con la Academia Española de Nutrición y Dietética han elaborado el informe "Dietas milagro y sociedad española" que analiza los conocimientos, actitudes (positivas y negativas) y prácticas de 2.600 españoles acerca de este tipo de dietas. 

    El estudio pone de manifiesto que 7 de cada 10 encuestados (74%) admiten que este tipo de dietas son un “problema” para la salud, que “tienen efectos negativos” (83%) y que cuando se hacen “no obtienen los resultados esperados a largo plazo” (80%). Sólo el 3% de la población asegura que sí funcionan, principalmente debido a los resultados que obtienen en el corto plazo.

     Las dietas milagro prometen resultados rápidos, fáciles y sin esfuerzo


    Las dietas milagro son aquellas que prometen resultados rápidos, fáciles y sin esfuerzo, y están, en muchas ocasiones, asociadas a la compra de algún producto. También entran en esta categoría las que excluyen grupos enteros de alimentos o que se basan sólo en consumir un tipo de comida: la de la piña, la de la alcachofa…

    Estas dietas pueden provocar una rápida pérdida de peso, pero conllevan un riesgo para tu salud que puede manifestarse a medio o largo plazo. Además, hay que contar con el efecto yo-yo o rebote, que aparece una vez que volvemos a nuestros malos hábitos antes de la dieta, recuperando el peso anterior o incluso superándolo.

    El 81% de quienes han seguido una dieta milagro han realizado entre 1 y 3 dietas de media en los últimos años. La mayoría las hace entre una semana y un mes (40%), seguida de las personas que lo hacen entre tres y cuatro meses (31%) y las que emplean más de seis meses (13%). El acceso para seguir una dieta milagro proviene casi a partes iguales entre la recomendación de alguien cercano que ha hecho o está haciendo la dieta milagro, y la auto información a través de canales como revistas, anuncios, promociones, etc.


    Dietas_milagro_una_mala_opción_para_la_salud_Obe_Rosa_Obeblog_02


    A pesar del relativo alto número de personas que ha llevado a cabo una dieta milagro, éstas se reconocen como ineficaces: sólo un 3 % de la población reconoce que funcionan, y donde en todo caso, lo hacen en el corto plazo principalmente.

    Además, las dietas milagro aparecen asociadas a la compra de algún producto, de hecho seis de cada 10 de quienes han seguido una dieta milagro, manifiestan haber adquirido productos concretos necesarios para llevar a cabo la dieta. Las mujeres, el sector con menos ingresos y menor nivel educativo indicó un mayor consumo de productos asociados necesarios para seguir la dieta.

    Una dieta milagro se reconoce como una práctica no beneficiosa para la salud


    Seguir una dieta milagro se reconoce como una práctica no beneficiosa para la salud (79% considera que es muy o bastante peligroso) y que tiene efectos negativos (83%).

    El informe recalca que hay un convencimiento bastante fuerte de los ciudadanos para hacer los cambios necesarios para recuperar la salud, ya que 8 de cada 10 se sienten capaces de hacerlo frente al 7% que se ve muy o bastante incapaz para ello.  “Sin embargo, cabe mencionar de nuevo que, a pesar de dicha percepción de capacidad, un 21% de los encuestados acudió a las dietas milagro como herramienta para obtener dicho cambio”, afirma el estudio.


    Dietas_milagro_una_mala_opción_para_la_salud_Obe_Rosa_Obeblog_01


    Los expertos ponen de manifiesto que las dietas milagro pueden tener efectos negativos sobre la salud. Entre ellos destacan el aumento del riesgo de mortalidad total y en particular, por enfermedad cardiovascular; y aumento del riesgo de daño hepático y renal, entre otras. También destaca el llamado “efecto yo-yo”, que consiste en recuperar el peso perdido (o incluso más) una vez se abandona la dieta y el programa de pérdida de peso.

    Los especialistas advierten de la importancia de consultar al dietista-nutricionista o en su caso, al médico de cabecera antes de iniciar un programa para perder peso. Giuseppe Russolillo, presidente de la Academia Española de Nutrición y Dietética, destaca que se trata de un elemento clave que permite evaluar los riesgos asociados a un exceso de kilos y garantizar que la dieta cumple con los requisitos de salud necesarios. Garantiza, además, un mayor éxito en la dieta gracias a que estos profesionales “adaptan el patrón alimentario a las circunstancias personales”, entre las que destacan, hábitos, horarios, capacidad adquisitiva, preferencias de alimentación y conocimientos culinarios, entre otros.
    Russolillo resalta la importancia de aprender a alimentarse de forma equilibrada y emprender los cambios dietéticos “de forma paulatina y realista”, así como incorporar hábitos saludables, como incluir actividad física de forma regular, fundamental para disminuir la probabilidad de recuperar los kilos perdidos.
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    Abogada, politóloga y árbitra. La lanzaroteña Ágata López García está a las puertas de formar parte de la élite del fútbol femenino español 




    Ágata_López_una_árbitra_de_Lanzarote_con_mucho_futuro_ObeBlog


    Ágata López, de 24 años, ha sido propuesta por el Comité Técnico de Árbitros de Las Palmas para participar en el programa de selección de árbitras y asistentes para la Primera División femenina que realizará el Comité Nacional en función de la evolución de la pandemia del Covid-19.


    "Más que una meta, la designación ha sido como un sueño que se ha hecho realidad”, señala Ágata que nos ha contado en el Magazine de Obe la ilusión con la que afronta este nuevo reto.  “En estos momentos estoy en el proceso de prepararme y formarme para dar lo mejor de mí el día en que tenga que celebrar las pruebas. Voy con confianza, aunque tengo los pies en la tierra. Si lo intento es porque creo que puedo conseguir el objetivo”, afirma la joven colegiada.


    Ágata accedió al arbitraje a los 11 años. Con esa edad hizo el curso de iniciación y ya con 12 estaba en los terrenos de juego. “Hacía gimnasia artística y decidí dejarlo. Me interesé porque tenía a un primo, también jovencillo, que era árbitro. Eso, unido al hecho de que siempre había sido muy futbolera, me llevó al arbitraje”.

    Sobre las críticas y los comentarios machistas en los campos de fútbol, Ágata reconoce que cuando era más pequeña le afectaban más las críticas o los insultos desde la grada porque no sabía gestionar esas emociones. 

    Si quieres conocerla mejor, haz click en el siguiente vídeo.



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    Las_camisas_gracioseras_que_triunfan_en_el_mundo_Las_Chuchis


    María Jesús Páez, es la impulsora de la pequeña empresa familiar Las Chuchis. Una mujer de la octava isla canaria, La Graciosa, que no se imaginaba que sus creaciones textiles iban a triunfar, más allá de nuestras fronteras.


    Primero con las camisas típicas gracioseras, a las que ella les dio su particular toque y ahora con mascarillas faciales que le piden desde el Reino Unido y hasta China.

    La incorporación de estas mascarillas faciales a su marca de ropa típica de La Graciosa hecha a mano, viene después de haber donado algunas cientos de ellas durante esta Alerta Sanitaria. Ahora las  realizan también por encargo. 



    Mascarillas_reutilizables_bonitas_La_Graciosa:Las_chuchis


    Además, tuvo el honor de colaborar  en el vestuario del musical sobre el artista lanzaroteño César Manrique, confeccionando su particulares camisas con las que los pescadores de esta pequeña isla iban a faenar a la mar.

    No se pierdan lo que nos contó sobre su trayectoria en el siguiente vídeo de El Magazine de Obe en BiosferaTV.




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    'Videocartografía de Arquitecturas Extraordinarias' es un proyecto ideado y dirigido por el cineasta  Xurxo Chirro, con una serie de vídeos sobre edificios de Arrecife con la idea de redescubrirlos o verlos con otros ojos. El Instituto Marítimo Pesquero (1942), las iglesias del Carmen en Valterra y San José en Titerroy, la Escuela de Arte Pancho Lasso (1970), el almacén Best Buy, los cines Costa Azul y Triana y el Instituto Agustín Espinosa (1930) son algunos de los edificios que se redescubren en esta exposición.

    Muchos de ellos viven en el olvido, cuando poseen singularidades que los hace únicos: situación, forma, uso, decoración, historia… Un conjunto de edificios que aguardan ansiosos tener un mayor protagonismo dentro del patrimonio urbano.

    Según nos cuenta el impulsor de la idea, con este proyecto se pretende sacar las máximas posibilidades al mundo del archivo. Todo comenzó con un proceso documental que profundizaba en las características de los edificios. Posteriormente esa información se compartió con jóvenes en un proceso de formación. Una colaboración que se constató en la reformulación de los archivos para darle una nueva perspectiva estética. Y, finalmente, todo este dispositivo quedó fijado técnicamente en una app para que su proyección se pueda extender en el espacio y en el tiempo.

    El proyecto se enmarca dentro del '10º Encuentro Bienal de Lanzarote', que organiza CACT Lanzarote, y que, se exhibe en la Sala El Aljibe del CIC El Almacén, centro dependiente del área de Cultura del Cabildo de Lanzarote.

    Pueden visualizar el proyecto, descargar la App o ver el mapa en el que localizar los edificios en la web propia de Videocartografía de Arquitecturas Extraordinarias.

    Aquí mi entrevista a Xurxo en El Magazine de Obe de BiosferaTV


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