El lanzaroteño Joel Delgado corona los 8.163 metros de la llamada «Montaña de los Espíritus» y firma un hito histórico para el alpinismo canario.

Joel Delgado en la cima del Manaslu. Foto: cortesía de la expedición.

Joel Delgado hace historia en el Himalaya

El alpinista conejero Joel Delgado ha coronado finalmente los 8.163 metros del Manaslu, conocido popularmente como la Montaña de los Espíritus. Con esta ascensión se convierte en el primer canario en alcanzar esta cima y en el cuarto alpinista canario de la historia en subir uno de los ochomiles.

El reto del Manaslu: 8.163 metros de resistencia

La expedición arrancó el 20 de septiembre, y un cambio repentino del tiempo adelantó el calendario. Las primeras jornadas discurrieron entre nieve y rampas no demasiado técnicas, aunque con la necesidad de crampones desde el principio.

De 5.600 m al ataque final

La subida al campamento 2 y luego al 3 implicó el cruce de paredes de hielo, grietas con escaleras y el uso continuado de yumar y crampones. La expedición decidió, tras avalanchas cercanas al campamento 4, saltarse ese campamento y lanzar el ataque a la cumbre directamente desde el campamento 3 —una decisión que añade tensión logística, pero que a veces es la más segura.

La cima y el duro descenso

Joel inició la subida final por una larga rampa hasta el punto donde normalmente se sitúa el campamento 4 (unos 7.400 m). Llegó a la cumbre tras una jornada que, en total, supuso 25 horas ininterrumpidas desde la salida del campamento 3 hasta volver a descender al mismo punto. A pesar de llegar a la cumbre a las 05:30, la estrechez del acceso y la concurrencia de otras expediciones retrasaron el momento efectivo de coronar hasta alrededor de las 10:00.

El descenso fue especialmente exigente: hicieron falta hasta 11 horas para bajar desde la cima sin oxígeno, ya que la botella de Joel se había terminado. Temperaturas extremas, esfuerzo sostenido y la llamada “zona de la muerte” por detrás —no es exageración, es la realidad de los ochomiles.

“Ha sido una experiencia muy gratificante e ilusionante para futuras metas con los ochomiles. Agradezco al equipo de sherpas nepalíes que trabajó mano a mano con nosotros durante toda la expedición.” — Joel Delgado

Un encuentro que emociona

Ya de regreso al campamento base, el miércoles 24 Joel tuvo un encuentro inesperado y muy grato con Carlos Soria, una auténtica leyenda del alpinismo español, que con 86 años celebra los 50 años de su primer ascenso al Manaslu. Joel recuerda la charla como un momento especial: un cruce de generaciones en la misma montaña.

Otros ascensos y agradecimientos

Este éxito se suma a las cimas previas de Joel en el Himalaya: Island Peak (6.189 m, 2023) y Himlung Himal (7.129 m, 2024). En su nota de agradecimiento, Delgado menciona la colaboración de los Centros Turísticos, el Gobierno de Canarias (área de Deportes), la Fundación UD Las Palmas, el Volcán de La Corona y Summits Sports Events, cuyo apoyo ha sido clave para lograr este hito para el alpinismo conejero y canario.

Millennials vs. Boomers: ¿rencor o simple desencuentro?

Hace poco leí un debate en redes sociales que, como tantos otros, prendió fuego rápidamente: millennials y boomers lanzándose reproches mutuos tras la publicación de un libro sobre el tema. Unos dicen que los boomers lo tuvieron todo más fácil; otros que los millennials se quejan demasiado. Lo cierto es que, como casi siempre, la realidad es mucho más compleja.

La dificultad de los millennials

No se puede negar: para la mayoría de los millennials, la vida adulta es cuesta arriba. Sueldos que apenas alcanzan, alquileres disparados y la idea de comprar una casa que suena más a ciencia ficción que a plan de futuro. Eso es real y merece ser reconocido.

Por qué no tiene sentido culpar a los boomers

Pero de ahí a culpar a toda una generación por ello… hay un salto que no lleva a ninguna parte. Los boomers que hoy disfrutan de su jubilación lo hacen después de décadas de trabajo, de madrugones, de cotizar religiosamente. Sus pensiones no son un privilegio caído del cielo, son un derecho ganado con esfuerzo.

Las dificultades ocultas de los boomers

Y ojo, tampoco todos los boomers han vivido esa supuesta vida cómoda que se pinta en redes. Muchos arrastraron:

• Hipotecas pesadas
• Crisis económicas
• Trabajos durísimos

Y hay una cara menos visible aún: quienes, con 50 y pico años, se encontraron en paro y prácticamente sin posibilidad de volver a trabajar. La edad, en el mercado laboral, pesa más de lo que se admite en público, y hay boomers que han terminado esa etapa con muchísima angustia.

Hacia una visión más justa

Por eso pienso que el enfrentamiento generacional no ayuda. Convertir las dificultades de unos en rencor hacia otros solo abre más distancia. Ni los millennials son unos “quejicas profesionales” ni los boomers un grupo homogéneo de privilegiados. Lo que hay son contextos muy distintos y un sistema que debería ser más justo con todxs.

Reflexión final

Tal vez lo interesante no esté en compararnos ni en pelear por quién lo tiene peor, sino en pensar qué podemos exigir juntos:

• Acceso digno a la vivienda
• Trabajos estables a cualquier edad
• Pensiones sostenibles

En definitiva, condiciones que permitan vivir sin la constante sensación de estar perdiendo la partida.

L’Oréal en España: cuando la belleza también mueve la economía

A veces pensamos en belleza solo como algo superficial: un pintalabios, una crema, un perfume. Pero la realidad es que detrás de esos frascos hay toda una maquinaria que impacta en la vida de miles de personas. Y el ejemplo más claro lo tenemos en L’Oréal, que lleva 75 años en España.

Su último informe revela datos curiosos que van mucho más allá de lo estético.

Un motor económico inesperado

• La industria de la belleza representa 19.000 millones de euros del PIB español. Sí, has leído bien: más de un 1 % de la economía del país.
• Entre empleos directos e indirectos, hablamos de 350.000 puestos de trabajo. Desde fábricas hasta investigación, pasando por peluquerías y distribución.
• Solo en España, son más de 50.000 empleos directos bajo el paraguas de la compañía.

Más que cosméticos: innovación y ciencia

En Burgos tienen una fábrica que produce 330 millones de unidades al año, que viajan a más de 50 países. Pero no todo es producción: cuentan también con un centro tecnológico en Madrid con expertos de más de 30 nacionalidades trabajando en digitalización, datos e innovación.

Y algo que a veces olvidamos: cada nuevo sérum o tratamiento tiene detrás años de investigación y fuertes inversiones en I+D.

Belleza con conciencia

• Hace ya décadas que la marca eliminó los test en animales.
• El 97 % de sus instalaciones funciona con energía 100 % renovable.
• Y su fábrica de Burgos recicla toda el agua que utiliza, un sistema que evita el consumo de miles de metros cúbicos cada año.

El lado social

Más allá de la parte económica, hay proyectos que llaman la atención:

• Embellece tu futuro: programas de formación para personas en riesgo de exclusión.
• L’Oréal for Youth: casi 600 oportunidades laborales creadas en 2024 para jóvenes menores de 30.
• Premios L’Oréal-UNESCO Women in Science: que ya han apoyado a 92 investigadoras españolas.

Una reflexión

Lo interesante aquí es ver cómo la belleza, tantas veces asociada solo a lo superficial, puede tener un efecto real en la economía, el empleo, la ciencia o la sostenibilidad.

Al final, más allá de las cifras, hablamos de personas: trabajadores, investigadoras, jóvenes con su primer empleo, comunidades con nuevas oportunidades. Y quizá ahí esté lo inspirador: que la belleza también puede transformar desde dentro.

Louis Vuitton lanza La Beauté: el lujo ahora también se maquilla

Louis Vuitton siempre fue sinónimo de viaje, herencia y diseño. Desde sus legendarios baúles hasta el perfume en frascos-joya, la maison ha sabido llevar el lujo a diferentes territorios. Ahora, por primera vez en su historia, se adentra en el mundo del maquillaje con La Beauté Louis Vuitton, una línea dirigida creativamente por Pat McGrath, una de las maquilladoras más influyente de las últimas décadas.

Una colección pensada como objeto de deseo

El lanzamiento global será a finales de agosto de 2025 y no dejará indiferente a nadie. La colección se estrena con:

LV Rouge

• 55 barras de labios (27 satinadas y 28 mates).
• Fórmulas enriquecidas con manteca de karité, ácido hialurónico y ceras florales.
• Perfume exclusivo creado por Jacques Cavallier Belletrud con notas de mimosa, jazmín y rosa.

LV Baume

• 10 bálsamos tintados, con acabado luminoso y modulable.
• Sutil aroma de menta y frambuesa.

LV Ombres

• 8 paletas de sombras de cuatro tonos (tres neutros y uno impactante).
• Acabados variados: mates, brillos y glitter.

Diseño y sostenibilidad

El diseño del packaging es obra de Konstantin Grcic: piezas recargables que parecen pequeñas reliquias y que se completan con accesorios icónicos, como mini-baúles o estuches de piel. Todo pensado para convertirse en coleccionable.

El precio del lujo

• Labiales y bálsamos: 160 $ (recambios a partir de 69 $).
• Sombras de ojos: 250 $ (refills desde 92 $).
• Accesorios de colección, como un cofre mini-baúl: 2.900 $.

Pat McGrath, la pieza clave

La elección de Pat McGrath como directora creativa no sorprende: lleva más de dos décadas creando los looks de pasarela de Louis Vuitton y es responsable de algunos de los momentos de maquillaje más memorables de la moda. Ella lo resume bien: “Lo que estamos creando desbloqueará un nuevo nivel en belleza de lujo”.

Reflexión personal

Más allá de la fascinación que provoca el diseño impecable o la visión artística de McGrath, me queda claro que La Beauté no es maquillaje para todos. Sus precios lo convierten en un capricho reservado a una minoría. Quizá esa sea precisamente la idea: objetos de deseo que se acercan más al arte o la joyería que al neceser cotidiano.

Y ahí está lo curioso: mientras muchas marcas democratizan la belleza, Louis Vuitton elige reforzar su narrativa del lujo exclusivo. No se trata solo de maquillar, sino de añadir una pieza más al universo Vuitton, un ritual privado que confirma —una vez más— que el lujo, en esta casa, siempre ha sido una cuestión de herencia, deseo y distinción.

Durante años utilicé sin pensarlo palabras como antiedad, “combatir arrugas”, “detener el tiempo”. Era (y sigue siendo) el lenguaje dominante en belleza. Hoy, con calma, reconozco que no está bien. Llamar “antiedad” a los cuidados convierte la edad en algo a evitar, como si envejecer fuese un error. Y no lo es.

¿Qué hay detrás de decir “antiedad”?

Ese término nos empuja a vivir el paso del tiempo como una batalla. Interioriza la idea de que cada línea de expresión es un fallo que hay que corregir. Y al final, el mensaje cala: no es solo piel; es cómo nos miramos.

Por qué dejo de usarlo

No quiero seguir alimentando la sensación de derrota frente al espejo. Prefiero cambiar el foco: del “luchar contra” al “cuidar de”. A veces me cuesta aceptar mis propios cambios (como a cualquiera), pero entre pelearme con el tiempo o aprender a acompañarlo, elijo lo segundo.

Un vocabulario más amable (y honesto)

Cuando hable de productos o rutinas, voy a optar por expresiones como:

• Cuidado de la piel en lugar de “antiedad”.
• Fortalecer la barrera o mejorar la hidratación en lugar de “revertir” algo.
• Luminosidad, textura, elasticidad en lugar de “quitar años”.
• Bienestar y salud de la piel en lugar de promesas imposibles.

No es maquillaje de palabras: es ajustar expectativas, hablar con precisión y quitarnos de encima ese tono de “guerra” contra el tiempo.

Si te interesa el tema

Esta reflexión también nace de iniciativas que cuestionan el lenguaje en cosmética y el edadismo en general. Por ejemplo, la campaña Libre de Edadismo, que invita a revisar cómo hablamos de la edad en la vida cotidiana.

Te leo

¿Te has sentido alguna vez empujada a “ocultar” tu edad? ¿Qué palabras te ayudan a hablar de belleza sin sentir que estás en pie de guerra contigo misma? Me encantará leerte en comentarios.

Nota: Actualizaré progresivamente entradas antiguas donde usé “antiedad” para alinearlas con este enfoque.

Basta ya de maltrato animal disfrazado de tradición

No escribo esto desde el enfado ni con intención de sentar cátedra.
Solo necesito poner en palabras algo que me remueve desde hace tiempo.
Es una reflexión en voz alta, tan personal como imperfecta.

A estas alturas, una ya no puede mirar hacia otro lado. Cada verano, cada fiesta, cada procesión… nos encontramos con imágenes que duelen: toros torturados, caballos forzados a desfilar entre multitudes ... “porque siempre se ha hecho así”.

Lo siento, pero no.
No puedo, no quiero y no entiendo cómo en pleno siglo XXI seguimos permitiendo estas prácticas.
Las tradiciones, por muy nuestras que sean, no pueden estar por encima del bienestar de los seres vivos.

Porque una cosa es celebrar la cultura y otra, muy distinta, es perpetuar la crueldad.

Y lo más grave es que parece que hay animales de primera y de segunda.
Nadie se escandaliza al ver a un perro con jersey y zapatillas por la calle, pero muchos callan ante el abandono sistemático de galgos y podencos cuando ya no sirven para cazar.
En algunos pueblos he visto con mis propios ojos a perros de caza en condiciones lamentables. Atados, sin espacio, sin cuidados mínimos… como si su vida valiera menos.
¿Dónde está el amor por los animales ahí? ¿Solo cuando nos conviene?

Esto no va de ideología.
Va de empatía. De evolución como sociedad.
Y me temo que aún nos queda mucho camino.

Las redes sociales están llenas de ejemplos: turistas que graban a caballos exhaustos en ferias populares, sin apenas agua, bajo el sol, arrastrando peso durante horas mientras la gente baila y bebe a su alrededor.
Imágenes que deberían incomodarnos a todos.

Y no me excluyo. Un ejemplo que me toca de cerca, y con el que llevo tiempo en conflicto, es el paseo en camello por el Parque Nacional de Timanfaya, aquí en Lanzarote.
No tengo duda de que están bien cuidados, que hay cariño, que se siguen normas…
Pero también creo que ha llegado el momento de repensar ese tipo de actividades.

No podemos hablar de turismo sostenible ni de respeto por el entorno mientras seguimos subiendo turistas a lomos de un animal como si fuera lo más normal del mundo.
Quizá no se pueda eliminar de un día para otro, lo entiendo.
Pero sí podemos empezar a hablar del tema, buscar alternativas, dejar de justificarlo todo con la palabra "tradición".

Y ojo, no pretendo ir dando lecciones. Esto no es más que mi punto de vista, que puede estar lleno de matices y contradicciones. Pero creo que es sano cuestionarse ciertas cosas.

Porque al final, el respeto también se manifiesta en los pequeños gestos.
Y no hay costumbre ni herencia cultural que justifique el sufrimiento.

Esta no deja de ser una reflexión personal.
Pero si remueve a alguien más por dentro —aunque sea un poquito— ya habrá valido la pena compartirla.

Un chute de luminosidad para la piel: Multi-Active Glow Serum de Clarins

Si algo tengo claro es que cuando la cosmética une ciencia e ingredientes naturales, pueden ocurrir pequeñas maravillas. Hoy les hablo de una de ellas: el nuevo Multi-Active Glow Serum de Clarins, un tratamiento pensado para quienes buscamos ese glow saludable, sin complicaciones.

La clave está en su fórmula bifásica, algo totalmente innovador dentro de la firma. Por primera vez han conseguido combinar en un mismo producto dos activos muy potentes que, hasta ahora, no se podían mezclar: Vitamina C estabilizada y Ácido Glicólico (AHA). ¿El problema? Que cada uno necesita un pH diferente para funcionar bien. ¿La solución? Separarlos en dos fases (una lipófila y otra hidrófila) que se activan al agitar el frasco. ¡Magia cosmética!

• La Vitamina C, presente en la fase oleosa, aporta luminosidad, ayuda a unificar el tono y a atenuar manchas.

• El Ácido Glicólico, en la fase acuosa, realiza una exfoliación suave que mejora la textura de la piel y potencia su brillo natural.

• Y como guinda, el sérum incluye extracto de semilla de acerola bío, con propiedades energizantes que ayudan a que la piel se vea más despierta y luminosa a largo plazo.

Solo hay que agitar el frasco para que las dos fases se unan y se conviertan en un concentrado rosa de resplandor listo para aplicarse. Su textura es ligera, fresca y se absorbe en segundos. Ideal para las que vamos con prisa pero no queremos renunciar a una piel bonita.

¿Resultados? Más luminosidad, textura afinada, tono más uniforme y piel más suave. Está especialmente indicado para combatir algunos signos de la edad asociados al stress ageing como la falta de luz, los poros visibles, el tono apagado o las primeras arrugas.

Personalmente, me ha encantado lo sensorial que resulta, lo rápido que se nota el efecto “buena cara” y que se pueda usar a diario sin irritar. Otro punto a favor de Clarins.

🚗 Conducir

Tengo carnet desde los 18 y he conducido mucho. Tanto, que incluso fui yo misma al hospital con contracciones para dar a luz a mi segunda hija, y también conduje de vuelta a casa después del parto.

Hasta los 40 disfrutaba realmente de estar al volante. Pero con el tiempo, y sobre todo al empezar a notar cambios en mi visión —especialmente de noche—, esa sensación fue cambiando. El remate: la falta de respeto y educación en la carretera. Aunque sigo conduciendo, ya no lo disfruto igual. Y eso también está bien.

☀️ El calor excesivo

Antes esperaba con ilusión los días largos del verano. Ahora, aunque sigo disfrutando de mis baños vespertinos en el mar, mi cuerpo no lleva igual el calor. Puede que la menopausia tenga algo que ver.

El sol me incomoda para conducir, me agota en mis caminatas, y las noches cálidas se me hacen eternas. A veces incluso deseo que los días se acorten. Yo, que adoraba el verano…

👥 Las aglomeraciones

Nunca me encantaron del todo, pero ahora me superan. Incluso en conciertos prefiero estar sentada o en una zona tranquila. Las multitudes me agobian, me cuesta respirar bien, me desconecto.

Aprendo a elegir espacios que me hagan sentir cómoda. No es renunciar, es priorizarme.

💬 ¿Y tú? ¿Hay cosas que antes te encantaban y que ya no disfrutas igual?

Uno de los propósitos que tengo con el blog es no perder de vista los orígenes, y eso pasa por seguir compartiendo productos que realmente estoy usando y disfrutando. Hoy te traigo seis favoritos de este verano, todos forman parte de mi rutina habitual estos días y me apetecía mucho hablarte de ellos:

1. Fijador de cejas Brow Lamination Up to 24H – L’Oréal Paris

Un producto sencillo pero eficaz. Este fijador consigue mantener las cejas en su sitio durante horas sin dejar residuos ni efecto acartonado. En mi caso, cumple su función perfectamente y me resulta comodísimo para el día a día.

2. Protector solar Relief Sun: Rice + Probiotics – Beauty of Joseon

Un imprescindible. Este protector solar de amplio espectro se ha ganado un hueco fijo en mi rutina facial por su acabado invisible, textura ligera y lo respetuoso que es con la piel. No puedo ponerle una pega: es un diez.

3. Prebase Skin Hero Au Ginseng – Erborian

De esos productos que dan buen aspecto de forma inmediata. Me encanta porque deja la piel más uniforme y luminosa, incluso cuando la uso sin maquillaje encima. Ideal para los días en los que quiero buena cara con el mínimo esfuerzo.

4. Phyto Hydra Teint – Sisley

Un tinte facial ligero y muy favorecedor que deja un acabado precioso y natural en la piel. ¿El pero? Su precio. Por eso, como alternativa más asequible, te recuerdo la Skin Illusion Tinted Moisturizer de Clarins: no es un clon, pero cumple con la misma finalidad, con el plus de tener SPF 25 frente al SPF 15 de Sisley.

5. Labial Paula – Saigu

Este tono nude rosáceo tiene algo especial: es favorecedor, elegante y muy ponible. Me gusta su acabado semi mate, y sobre todo su textura aterciopelada. Es uno de esos labiales que repites sin dudar.

6. Escale à Portofino – Dior

Un clásico veraniego en mi tocador. Esta fragancia cítrica y sofisticada me acompaña cada verano desde hace años (como ya te conté aquí). Si buscas una opción más económica con un aire similar, te recomiendo la Bétres On Natural. Menos refinada, pero con un espíritu fresco muy parecido.

¿Coincidimos en alguno?

Me encantará leerte si tú también usas alguno de estos productos, o si tienes algún favorito que estés disfrutando especialmente este verano.

Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a dar siempre más. Ser productivos. Superarnos. Exprimir el día. Hacerlo todo bien. Destacar. Ser “la mejor versión de una misma”.

Y, sinceramente, me aburren.

A mi edad, ese discurso ya no va conmigo. No me interesa ser la mejor en nada. No aspiro a sobresalir, ni a ganar medallas invisibles en esta carrera de fondo que parece no tener meta. Mi objetivo no es escalar posiciones ni impresionar. Lo único que realmente quiero es vivir con calma, estar en paz conmigo misma y con lo que me rodea.

Hay personas que disfrutan del foco, de la exigencia, de ese impulso constante por avanzar. Lo respeto profundamente. Pero yo ya no quiero estar en esa rueda. Prefiero una vida en la que puedo permitirme estar presente, sin necesidad de demostrar nada.

Me basta con sentir que mis días tienen sentido, aunque no siempre sean productivos. Me basta con momentos sencillos, con relaciones reales, con una rutina amable. Me basta con no estar corriendo.

Y no, no es falta de ambición. Es otra forma de mirar la vida.

Una en la que el descanso no es pereza. En la que lo cotidiano no es mediocre. En la que la invisibilidad no es fracaso.

Vivir sin destacar es mi opción.

Salud mental: visibilidad sí, pero también igualdad

En los últimos días he visto dos intervenciones en televisión que me han tocado especialmente. Tanto Riki Rubio como Álvaro Morata, dos deportistas de élite, han hablado abiertamente sobre sus episodios de ansiedad y depresión. Me parece un gesto valiente y necesario. Que figuras públicas normalicen estas conversaciones ayuda a romper estigmas, a que más personas se reconozcan en sus síntomas y a que dejen de sentir vergüenza por pedir ayuda.

Pero hay algo que no puedo dejar de pensar.

Cuando alguien con visibilidad y recursos atraviesa un episodio de salud mental, tiene la posibilidad de acceder a profesionales de forma inmediata. Terapia, consultas privadas, acompañamiento constante. Lo que debería ser la norma, en realidad es un privilegio.

Porque cuando la salud mental se complica y no tienes recursos, el camino es muy distinto. En demasiados casos, lo único que queda es confiar en la empatía de un médico de cabecera —con suerte— que entienda que lo que te ocurre no se arregla con un "intenta distraerte". Porque la derivación al psicólogo o al psiquiatra del sistema público puede tardar meses. Y mientras tanto, el sufrimiento sigue. Silencioso, a solas, sin red.

Por eso sí, hablemos de salud mental. Todo lo que se visibilice suma. Pero no olvidemos que la visibilidad sin igualdad se queda corta. La salud mental no puede seguir siendo un lujo. Debería ser un derecho, con una atención pública real, digna y accesible.

Una reflexión sobre lo que muchas madres viven en silencio cuando sus hijos ya no necesitan lo mismo de ellas

Hay una etapa de la maternidad de la que se habla poco. Llega cuando los hijos ya son adultos, tienen su vida, su independencia, sus decisiones… y tú, como madre, sigues ahí, pero en un lugar diferente.

Ya no se trata de enseñar, cuidar o proteger. Ahora se trata de acompañar sin invadir. De querer sin esperar. De estar presente aunque ya no seas imprescindible.

“Amar en esta etapa es aceptar que tu papel ha cambiado, aunque el amor siga siendo el mismo.”

No siempre es fácil. Muchas veces cuesta encontrar el equilibrio entre el respeto por su autonomía y la necesidad natural de seguir cuidando. Entre dar espacio… y seguir disponible.

Un cambio silencioso que también duele

Para muchas madres de la generación X, que criaron desde la implicación, el compromiso y la entrega, esta etapa puede sentirse desconcertante. Porque lo dieron todo, estuvieron presentes, intentaron hacer las cosas bien…

Y ahora, el rol ha cambiado. Ya no hay guía que dar, ni respuestas que ofrecer. Solo presencia. A veces, una presencia silenciosa.

“El vínculo no desaparece, pero se transforma. Y aprender a maternar desde ese nuevo lugar también requiere tiempo.”

¿Preocuparse o confiar?

Cuando los hijos eran pequeños, preocuparse tenía sentido. Era protección. Pero cuando ya son adultos, la preocupación puede desgastar más que ayudar.

Tal vez lo que toca es confiar. Confiar en lo que se sembró. Confiar en su proceso, aunque no siempre se entienda. Confiar… sin cargar.

“Dejar de sufrir sin dejar de amar.”

Porque el amor de una madre no desaparece con los años. Pero sí puede aprender a ocupar un espacio nuevo. Más sereno. Más libre. Más sano.

Cómo las redes sociales han transformado la forma de viajar

Llevo más de 13 años en Instagram y 14 con este blog, además de otras redes como Facebook y Twitter. Durante todo ese tiempo he compartido muchos aspectos de mi día a día, pero uno de los contenidos que más he disfrutado siempre ha sido mostrar los rincones especiales de mi isla. Presumir de ella —con orgullo, con cariño— era una forma de rendirle homenaje y también de invitar a descubrirla desde el respeto y la sensibilidad.

De compartir con orgullo a observar con distancia

Sin embargo, con el paso del tiempo he dejado de hacerlo. No porque ya no me emocione lo que veo, ni porque haya dejado de explorar. Al contrario. Sigo encontrando belleza en cada rincón de Lanzarote, pero ahora la guardo más para mí.

Las redes sociales, que en un principio eran ventanas abiertas a la inspiración, han contribuido también a algo que me inquieta profundamente: el turismo masivo, desbordado, y muchas veces poco respetuoso con el entorno que visita.

La importancia de preservar lo auténtico

Me entristece ver cómo lugares que solían ser tranquilos, casi secretos, se convierten de repente en escenarios sobreexpuestos, repetidos hasta el cansancio en miles de cuentas. Se va perdiendo el alma de esos sitios, porque se visitan más para la foto que para vivirlos.

Y eso, sinceramente, me ha hecho replantearme mi papel como creadora de contenido.

No quiero ser parte de esa cadena que lleva a que un paisaje acabe cercado de basura o pisoteado sin miramientos. No quiero contribuir a que se pierda la magia de lo auténtico, ni que lo local se convierta en decorado.

Turismo, respeto y responsabilidad

Ya hablé en otra ocasión sobre cómo conectar con la naturaleza  en este otro post.

Hoy, desde este espacio que sigue siendo mi casa digital, quiero compartir una reflexión en lugar de una localización.

Seguiré amando y cuidando mi isla, pero cada vez más desde lo íntimo, desde lo que no necesita likes para ser real. Porque a veces, lo más valioso es aquello que no se publica.

La belleza y mi amor por Lanzarote está fuera de toda duda.

¿Te ha gustado esta reflexión?

Si te apetece seguir compartiendo miradas sobre lo cotidiano, la belleza y la vida con calma, puedes encontrarme también en Instagram.

No siempre publico, pero cuando lo hago, intento que sea con alma.

Cinco prendas básicas que me hacen sentir bien a los 55

O cómo vestirme sin disfrazarme y seguir sintiéndome yo.

A los 55 ya no me interesa perseguir tendencias efímeras, ni sentirme disfrazada en mi propia piel. Mi forma de vestir ha ido evolucionando, y hoy me guío por una sola regla: sentirme bien. Estas cinco prendas no solo me favorecen, sino que me reconectan con mi estilo y mi comodidad real. No son espectaculares, pero sí esenciales para mí.

1. Vestidos fluidos midi

Nada me hace sentir más ligera, femenina y libre que un vestido fluido. Me gustan los que marcan sutilmente la silueta sin ceñirse, con tejidos que acompañan el movimiento. Los uso con sandalias, sneakers o incluso con blazers por encima. Son un comodín todo el año.

2. Camisas largas de algodón o popelín

Blancas, azules o rayadas, me encantan por su versatilidad. Combinadas con vaqueros rectos de tiro alto, consiguen ese equilibrio entre lo relajado y lo pulido. Me hacen sentir cómoda pero arreglada, sin esfuerzo.

3. Blazers

Para mí, un buen blazer es casi una armadura suave. Eleva cualquier conjunto y me da sensación de estructura y seguridad. Los prefiero en tonos neutros o cálidos, con hombros marcados pero sin rigidez.

4. Sandalias ugly (sí, esas)

Sé que no son las más glamurosas, pero ¡qué comodidad! Las uso sin complejos. Aportan un aire moderno, urbano y despreocupado a cualquier look, y me permiten caminar todo el día sin pensar en los pies.

5. Sneakers (las que realmente uso)

Blancas, retro, neutras. Son mi calzado base durante todo el año. No las uso solo por comodidad, sino porque dan ese punto desenfadado que tanto me gusta. Son el complemento perfecto para mis vestidos midi, vaqueros o incluso con blazer.

Reflexión final: No se trata de moda, sino de identidad. Estas cinco prendas no están en mi armario por casualidad: están porque me hacen sentir yo. Y si algo he aprendido en este momento de mi vida es que el estilo real nace de ahí, de lo que nos hace sentir bien por dentro y por fuera.

Con cariño,
Obe Rosa

Pantalla, páginas y canciones que me inspiran: lo que me ha acompañado últimamente

A veces no hace falta una excusa para compartir lo que nos emociona. Estas son las historias, sonidos y emociones que me han acompañado en los últimos días. Una serie, un libro y música que me han hecho sentir, reflexionar… y sonreír.

Lo último que he visto: Pedro x Javis

Este documental de tres episodios en Movistar+ me ha encantado. Es un homenaje lleno de sensibilidad y color al universo de Pedro Almodóvar, dirigido por Los Javis. Esa estética pop que lo impregna todo, tan vibrante, tan emocional, tan ellos, es muy de mi gusto. Ver a tantos artistas hablando de Pedro, de su influencia, de su mirada… ha sido un auténtico placer. Una obra visualmente deliciosa y emocionalmente rica.

Imagen promocional oficial. No propia.

Lo último que he leído: Recuérdame bailando, de Mara Torres

Este libro ha sido una lectura dura pero necesaria. Desde hace un tiempo estoy especialmente concienciada con la importancia de visibilizar la salud mental. Yo misma atravesé un episodio de ansiedad y depresión, y creo que hay que hablar de ello sin miedo.

La segunda parte del libro me golpeó fuerte: la autora comparte extractos del diario de su hermana hasta justo antes de su suicidio. Un testimonio íntimo y desgarrador. Leerlo me removió, pero también me hizo valorar aún más la necesidad de cuidar de nuestra salud emocional y de escuchar(nos) más.

Imagen promocional oficial. No propia.

Lo último que he escuchado: el regreso de G-5

Y para compensar tanta intensidad emocional, nada como un poco de música con alegría. Estoy disfrutando muchísimo del regreso de G-5, el grupo formado por Kiko Veneno, Muchachito, Tomasito, Diego Pozo y El Canijo. Su fusión de flamenco, funk y rock me pone de buen humor. Su energía es contagiosa, y sus letras, llenas de vida. Perfectos para animar cualquier día gris.

Imagen promocional oficial. No propia.

Si te interesan más contenidos como este, quizás te apetezca leer también esta otra entrada .

*Las imágenes del documental Pedro x Javis, el libro de Mara Torres y el grupo G-5 no son de mi autoría. Se utilizan aquí únicamente con fines ilustrativos y de recomendación cultural.*

Con el paso de los años una aprende, a base de prueba y error, a soltar lo que ya no le aporta. A mis 55 tengo muy claro que la vida se vive mejor sin ciertas cargas (literales y metafóricas).
Hoy comparto algunas de las cosas que ya no hago, porque ya no me representan… y no las echo de menos.

👠 Llevar tacones imposibles
Aunque nunca tuve realmente época en la que aguantara horas subida a unos tacones de vértigo. Hoy priorizo la comodidad más que nunca. Me encantan los zapatos bonitos, sí, pero si me hacen daño, no tienen cabida en mi armario.

👗 Usar ropa que me aprieta
La comodidad va por delante. Prefiero tejidos fluidos, frescos, que me acompañen… no que me aprisionen. Vestirme bien no tiene por qué ser incómodo.

👜 Llevar el bolso cargado como si me fuera de viaje
Ya no necesito llevar mil cosas "por si acaso". Un bolso ligero es sinónimo de ligereza mental. Solo lo esencial, y a disfrutar del día.

🩲 Tolerar ropa interior incómoda
Sujetadores con aros que se clavan o braguitas que no paran quietas… no, gracias. Si una prenda me molesta, no merece quedarse.

📆 Forzar planes por compromiso
Antes me costaba decir que no. Ahora priorizo mi energía. Si algo no me apetece o no me suma, no voy. No tengo necesidad de justificarlo.

💄 Maquillarme todos los días "porque toca"
Adoro el maquillaje, pero me lo pongo cuando quiero, no por obligación. A veces salgo con la cara lavada, y otras me doy el gusto de un buen labial rojo.

👂 Escuchar críticas que no he pedido
He aprendido a filtrar. Ya no permito que la opinión ajena dicte cómo debo vestir, pensar o actuar. Mi criterio y mi paz valen más.

⏳ Perder el tiempo en cosas que no disfruto
Ya no me fuerzo a acabar libros que no me enganchan o ver series que no me interesan. El tiempo es valioso y prefiero invertirlo en lo que me hace bien.

✨ A los 55 ya no busco encajar, busco estar en paz.
Soltar lo que no va conmigo me ha dado una libertad que antes ni imaginaba.
Porque en esta etapa de la vida, menos es más... y lo que cuenta es cómo me siento yo.

Volver a casa, volver a ti

Mi experiencia con la colección Summer Radiant Ready de Clarins

Para este verano estoy teniendo la oportunidad de probar Summer Radiant Ready, la nueva colección de maquillaje de Clarins, pensada para lograr una piel radiante y natural. En este post te cuento cómo es, qué productos incluye y mis primeras impresiones.

¿Qué incluye la colección Summer Radiant Ready de Clarins?

Clarins nos propone una rutina sencilla para conseguir un look luminoso y fresco, ideal para los meses de calor. En mi caso, he recibido:

• All-in-One Palette: una paleta de edición limitada con cuatro tonos nacarados que realzan rostro y ojos. Su diseño solar es una maravilla visual, y su fórmula está enriquecida con pigmentos de origen natural.
• Polvos bronceadores con un acabado natural y un diseño precioso de edición limitada.
• Bruma Fix’ Make-Up, que fija el maquillaje y aporta hidratación durante el día.
• Wonder Volume Mascara XXL: 02 EXTREME BLUE, para crear unas pestañas con volumen y definición en un azul eléctrico que no dejarán indiferentes, me encanta.

Primeras impresiones: textura, aroma y resultados

Una de las cosas que más me ha gustado de esta colección es su packaging veraniego: elegante, femenino y práctico. Los productos tienen texturas ligeras, perfectas para el verano, y un aroma suave que acompaña sin resultar pesado.

Los polvos bronceadores se difuminan con facilidad y dejan un tono cálido y favorecedor. La bruma refresca e hidrata, y promete fijar el maquillaje hasta 24 horas. La máscara de pestañas aporta volumen sin apelmazar, con un efecto impactante desde la primera pasada.

Cómo los utilizo en mi rutina diaria

1. Aplico los polvos de sol en las zonas donde naturalmente me da el sol: mejillas, frente y nariz.
2. Después, fijo el maquillaje con la bruma, a una distancia de unos 20 cm.
3. Termino con la máscara Wonder Volume para intensificar la mirada.

Mi opinión personal

Clarins ha acertado con esta colección. Me parece perfecta para quienes buscamos una piel natural, luminosa y con ese toque de verano sin complicaciones. Además, la edición limitada la hace aún más especial.

¿Has probado ya esta colección de Clarins?